Psycho-traumatologie

Méthode Reconflex TT©

 

 Il est parfois bien difficile voir impossible de "vivre bien" suite à un événement traumatique (accident, deuil, agression...etc.)

 

Il reste des "traces", des comportements parfois très douloureux voir encombrants dans notre vie; nous avons la sensation de ne plus être maître de notre propre vie; c'est comme si quelque chose s'était figé. Cela se traduit par exemple par :

  • Des stratégies "d'évitement" de personnes, de lieu
  • Apparition d'une dépendance à une substance, à une personne,
  • "Flash-back" intrusifs de la situation traumatisante
  • ...etc.

 

 

Notre rapport au monde est transformé, de même que notre rapport à nous-même;

c'est comme si notre cerveau n'arrivait pas à classer, à digérer l'événement.

 

 

Se libérer de la souffrance que cela occasionne ressemble à un départ en grande randonnée : pour atteindre un haut sommet, il faut être bien équipé : avoir de quoi se sentir en sécurité avant de pouvoir cheminer.

 

  

La méthode Reconflex TT®, fortement imprégnée des avancées des neurosciences, permet dans un premier temps :

  • de répondre au stress quotidien qui résulte du traumatisme.
  • Objectif : se détendre, se rassurer, reprendre confiance en soi.

 

Ensuite seulement, il est possible d'envisager le travail sur le traumatisme en lui-même, en direction du mieux être. La situation traumatique peut être "classée", ce qui permet à la personne de redevenir maître de sa vie.